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感冒了别硬扛,这几个方法挺你到底

导读:最近感冒多发,不少朋友都中招了。今天,我们收集了一些留言,来为大家一一支招。

春季是感冒多发季节,最近小i身边很多朋友都不幸中招了。感冒不是大病,很多人会选择扛一扛就过去了。但感冒难受起来特别要命,往往需要陪伴和关怀。 

在感冒时,是什么支持你坚持下去?

今天,我们收集了一些朋友留言,来为大家一一支招。


有你在

我有一万个不能倒下的理由


@果果妈 职场妈妈

休完产假上班不久就感冒了。下班回家,整个人都累瘫了,浑身没劲,连抬一下眼皮都觉得很困难。

看到宝宝扑闪着大眼睛,一个劲地喊“妈妈,妈妈……想抱他又无能为力,心里很不是滋味。


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> >小i支招:浑身没劲,喝米茶

将小米(或糙米、大米、糜子)小火干炒到焦黄,然后煮水喝。

米茶可以帮助人体补充部分矿物质,缓解感冒后浑身没劲的状况。同时有补水开胃的效果,喝下去不容易胃胀。


一万次准备

最终还是败给了尴尬


@阿明 培训讲师

经历了三个月的考核,终于得到了上台试讲的机会。每天在家对着镜子练口型、发音、动作,就是为了等待这一刻。没想到前一天晚上着凉感冒了。

一上台,还没开始说话就重重打了个喷嚏,两条鼻涕挂在脸上,台下的人笑成一片,我整个脑袋都空白了。


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> >小i支招:打喷嚏、流清鼻涕,喝山药水

做法一:取干山药片50克,加水煮30分钟后饮用。

做法二:取山药粉30克,用少量温水搅成糊状,再冲入刚烧开的沸水,边冲边搅拌成山药糊,放温后服用。

山药水对风寒感冒初期出现的打喷嚏,流清鼻涕,浑身发冷、怕风、呛咳、头疼、手脚冰凉、鼻音重等症状有缓解作用。


我学会了撒谎

只求让你心安


@Alex 销售经理

为了谈成项目,经常外地出差。夜里陪客户喝了不少,到宾馆直接倒下睡着了,醒来就发现感冒了,头好疼,嗓子感觉都哑了。

老婆正好电话过来了,我忍着疼痛跟她讲话,她问我声音怎么怪怪的。我说,还在开会,领导在旁边不方便。

突然,好想家……


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> >小i支招:头痛咽痛,喝神仙粥

材料:取糯米100~150克,带须鲜葱头(到葱白部分)7~8根,生姜5片,陈醋10~15毫升。

做法:将糯米、生姜放入开水中煮20~30分钟,加入葱白煮至米熟烂。最后加入陈醋搅匀调味起锅,趁热服用。

神仙粥能祛风散寒,对于体虚外受风寒邪气引起的头痛、咽痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咯白痰等症状有很好的改善作用。


最遥远的距离

是我能看到你,而你远在天涯


@小虫虫 白领

和男友异地2年,某日加班到凌晨,终于扛不住感冒了。

躺在床上鼻塞睡不着,男朋友发来视频,一路陪我聊天,迷迷糊糊终于睡着了。

第二天醒来,睁开眼的那一刻发现他在屏幕那头睡着了,就像在我身边一样。

突然间,我哭了。


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> >小i支招:鼻子不通气,萝卜缨煮水

如果是着凉后引起的鼻子不通气,可以用萝卜缨(即萝卜的叶子,也可以用萝卜皮、白菜根等代替)煮水喝,可在一定程度上缓解症状。

面对感冒侵扰,除了上述食疗方法,大家平时还要注意提高身体免疫,防范疾病再度来袭。香菇、茯苓、银耳中含有天然的免疫调节剂——复合多糖,大家平常可以多食用这类食物,增强体质,提高身体免疫力。


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除了上述的食疗方法,大家平时还要注意提高身体免疫力。可以尝试服用#无限极增健口服液#。它从茯苓、香菇、银耳等天然植物中提取免疫调节剂——复合多糖;再配以茯苓、香菇、金针菇、枸杞子等精制而成,经功能试验,具有免疫调节作用。帮助大家提高机体抵抗力,防止疾病的侵袭,增强并改善体质。


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